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domingo, 25 de enero de 2015

¿QUÉ ES AMOR? Y ¿QUÉ ES AMAR?...PENSAMIENTOS PARA TI...PARA MEDITAR Y REFLEXIONAR.


Amar es sentir cariño, unión, no solo material, sino espiritual, amar es sentir a la otra persona, y que esta te sienta a ti, amar no es tener un anillo de compromiso o estar unidos bajo el titulo de novios, amar es entregar tu vida a una persona, que la recibirá y la valorará como tu valorarías la suya, amar es pensar en otro sin llegar a la obsesión, amar no son 4 letras, amar es vivir.
Amar es pensar en tres: Tu, yo, nosotros...; amar no es el simple hecho de caricias y besos, amar es sentir en plenitud tu corazón, sentirlo lleno, de deseos, sentir cada latido fuertemente dentro de ti, sentir tu sangre corriendo en tus venas, dándote fortaleza para enfrentar cualquier reto.

Amar es gozar tu vida, pues sin amor no hay vida, todo el mundo ama a algo o a alguien, amamos a nuestros padres, a nuestro equipo de fútbol, a Dios, a la vida.
Pero no todos pueden amar a otra persona que de un momento a otro entra en su vida, para quedarse y no salir, para invadir su mente y corazón, sus acciones y pensamientos, para que la mires todo el tiempo, desde la ventana de tu corazón.
El primer amor es inolvidable, por su anhelo e inocencia, en el transcurso de la vida me he dado cuenta que a partir de que te enamoras de alguien, tu vida no será igual. Dependerás de ella en cada momento, no podrás dormir, no podrás comer, no podrás pasar ni un solo instante de tu vida sin pensar en esa persona a la que ya has entregado tu corazón.
Amar no siempre es un sentimiento recíproco, amar es vivir y  dar vida pero también puede restarle ambición de vivir cuando se sufre de decepción por infedilidades, engaños que son difíciles de perdonar.
Enamorarse no es amar, pues amar es eterno, enamorarse es mirar con perfección a tu pareja... mientras que amar es comprender los defectos y virtudes de ella, amar no es buscar el paraíso, amar es estar en el paraíso.
El amor no es algo que se encuentra en un diccionario, o en el parque, el amor no se puede buscar, pues el amor llega a ti, tarde o temprano, el te encontrará, puede que conozcas algunas personas y pasen por tu vida dejando alguna huella o enseñanza mas tu corazón sabrá cual es el amor de tu vida...Sólo hay que darle tiempo al tiempo.

Amar obsesionadamente, no es amar, como dice el refrán: si en verdad quieres a alguien déjala ir, y si es para ti volverá, sino, nunca lo fue.
Solo recuerda que las cosas pasan por alguna razón, lo malo trae algo bueno, y a veces lo bueno tiene algo malo, solo depende de tu perspectiva de la vida, nunca veas solo el lado negativo de las cosas, ni tampoco solo veas el positivo.
Lo que tienes que hacer es fijarte en ambas partes, valorar las cosas positivas que resultaron de tus acciones y corregir las cosas negativas, pues solo de esta manera podrás crecer espiritual y mentalmente.
Las lágrimas son el consuelo del alma, son el parche de las penas, son la expresión del corazón, lloras cuando pierdes a un ser querido o cuando un amor no es correspondido, pero son mejores las lágrimas que derramas cuando te llenas de alegría porque tus sueños son realidades, tus deseos son acciones, y tu amor es real, no de ficción.

Recuerda que solo se vive una vez, ama sin límites, sin fronteras o temores.
Ama y deja que te amen, vive tu vida poniendo amor en todo lo que haces y espera que el destino te de aquella persona a quien vayas a amar eternamente, pues cuando ésta llegue tu corazón se dará cuenta y te lo dirá.
Pero no significa que te sientes a esperar, significa que tendrás que conocer gente, que te llenará de experiencias, las cuáles te harán crecer y aprender.
La mayoría solo serán enamoramientos pasajeros, que no dejan huella, pero sí dejan rencores, que lo único que hacen es amargar tu vida, pero tú dales la espalda, vive con el corazón no con la mente, piensa antes de actuar, no lastimes corazones ajenos, pues corazones ajenos te lastimarán a ti.

No desperdicies tiempo de tu vida en vicios, o en sueños que esperas que se cumplan, la única manera de cumplirlos es actuando. No dejes que solo sean sueños, hazlos realidad, ten fuerza de voluntad y recuerda que hay dos cosas que todo lo pueden, la fe y el amor, pues vivir... 
SIN AMOR, NO ES VIVIR... Y VIVIR SIN FE, ES CAMINAR SIN ESPERANZA...

martes, 22 de octubre de 2013

CONSEJOS PARA RESOLVER PROBLEMAS DE PAREJA...





Aunque el matrimonio está fundado en el amor es 

natural que las parejas encuentren diferencias y 

dificultades que deben aprender a reconocer y resolver, 

para evitar el conflicto. 

Un conflicto no es un desacuerdo. 

Los desacuerdos son normales. 

Pero cuando los desacuerdos no son respetados o 

causan problemas en la pareja, se convierten en 

conflictos.

Muchas diferencias en la pareja provienen del hecho 

que cada uno trae consigo su propia experiencia de vida 

y cultura. Es decir, con frecuencia  cada cónyuge tiene 

una forma de hacer las cosas y de ver el mundo muy 

distintas, según lo aprendieron en sus respectivas 

familias o en el ambiente donde crecieron.

En la familia cada individuo aprende cómo resolver 

dificultades y conflictos de acuerdo a como lo hicieron 

sus padres y quienes los rodeaban, así como la forma 

de expresar la rabia o frustración. En algunas familias, 

por ejemplo, no se permite que los hijos expresen su 

enojo o rabia. Por eso estas personas crecen no 

sabiendo qué hacer con estos sentimientos. 

Cuando se casan, al primer signo de conflicto, ellos 

pueden pensar que hay algo muy malo en su relación; 

que se equivocaron de pareja e incluso deseen el 

divorcio.

La cultura también nos enseña cómo actuar frente a los

 conflictos. 

Por ejemplo, en muchas de las culturas latinoamericanas 

mientras al hombre se le permite no sólo expresar su 

enojo sino incluso ser agresivo, a la mujer por el 

contrario se le ha enseñado a quedarse callada para 

evitar los conflictos, no expresando lo que siente o 

necesita. 

Este tipo de actitudes aprendidas de la cultura y en la 

familia son precisamente las que hacen difícil que 

haya un diálogo franco entre los dos cónyuges, que les 

permita crecer juntos y resolver sus conflictos de una 

manera saludable.



La experiencia de vida también cuenta a la hora de 

formarnos una visión del mundo; Lo que puede causar 

miedo o ser difícil para alguien, no lo es para otro, según 

haya aprendido a vivir con eso o no. Por ejemplo, alguien 

que creció con personas enfermas sabe cómo 

sobrellevar esta situación mejor que quien nunca tuvo a 

alguien con limitaciones de salud o físicas en su casa. 

Nuestras reacciones tienen mucho que ver con el 

mensaje que tengamos asociado con ese fenómeno. 

Y por supuesto, los dos miembros de la pareja no 

siempre tienen las mismas experiencias.

Es claro entonces que el pasado de una persona (lo que 

aprendió de su familia, de su cultura o de su experiencia 

de vida) es muy importante para entender sus reacciones 

y sus formas de ver la vida. Por eso novios y esposos 

deben interesarse en conocer el pasado, las raíces, la 

historia personal y los recuerdos de su pareja, para tratar 

de entender también qué huella han dejado estos en su 

vida y ser así más comprensivos y menos conflictivos.

Conocer que no todos aprendimos lo mismo ni de la 

misma manera debe igualmente ayudarnos 

a relativizar nuestra manera de hacer las cosas, si al final 

se llega al mismo resultado. Así por ejemplo,  “aunque 

haga el arroz con una receta diferente a la de mi mamá, 

lo importante es que sabe igual de sabroso“.

Todos podemos tener una manera de pensar diferente, 

sin que esto, necesariamente cause un conflicto. 

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

He aquí algunas actitudes que los expertos señalan 

como de gran ayuda para favorecer el diálogo y la 

solución de conflictos: Con frecuencia pensamos que lo

 que nos gusta a nosotros o nos alegra va a halagar a 

nuestra pareja. Sin embargo con el tiempo y observación,

 nos damos cuenta que esto no es tal. La  comunicación 

entre parejas debería mejorar con el tiempo. Las parejas 

entre más se conocen puede estar más atentas a las 

necesidades del otro.Mejore su habilidad y disposición 

para escuchar. No se puede entrar en comunicación con

una persona que no desee escuchar. Y para escuchar,

se necesita poner toda la atención a la persona que le 

habla.Aprenda a expresar sus puntos de vista, deseos

o necesidades. Nadie sabe mejor lo que una persona

piensa o necesita que ella misma. Por lo tanto esperar

 que la otra persona le adivine el pensamiento es

irreal.



Tenga una mente abierta donde puedan caber otras 

opciones y formas de ver una realidad. Nadie posee

toda la verdad. El punto de vista de otro puede 

además enriquecerle. Diga las cosas sin ofender, 

procurando dar a la otra persona el beneficio de la
duda. 

Esto quiere decir, que al expresar un desacuerdo o 

enojo sea capaz de usar un lenguaje que exprese el

interés por saber  o comprender el porqué de las

 actitudes o comportamientos de la otra persona, sin

 culparlo o descalificarlo. Por ejemplo, diga: 

“¿Lo que quieres decirme es que te molesta mi 

desorden?". Esta es quizás una de las mejores 

herramientas para la comunicación.Procure hablar 

de un asunto a la vez, no se salgan del tema. 

No caiga en la trampa de responder a insinuaciones

 o conductas destructivas que desvíen la comunicación

 y hagan que el conflicto se agrande.Procure asumir la 

responsabilidad por aquello en lo que usted considere

que ha contribuido al problema. Puede decir,  por

 ejemplo, “yo reconozco, o, lamento que yo...”. 

Cuando se intenta resolver un conflicto con frecuencia 

se busca la reconciliación. Pero si no tomamos 

responsabilidad por nuestros actos o pedimos disculpas,

 el encontrar una solución al conflicto será más fácil.


Aunque todas estas habilidades le serán de mucha 

utilidad se debe reconocer que quizás, lo más 

importante para la buena comunicación es el cómo 

se ve usted mismo(a), es decir, su auto estima. 

Esto significa valorarse y al mismo tiempo saber 

reconocer sus errores. Finalmente, no olvide tratar 

de ponerse en el lugar del otro, es decir, esté dispuesto 

a reconocer que en muchas ocasiones si usted estuviera 

en las mismas circunstancias posiblemente actuaría

 igual o quizá hasta peor.

Por Dr. Alicia Pérez-Nuño

 Los detalles en  las relaciones de pareja son esas pequeñas grandes cosas que marcan la diferencia, ya que son la expresión más pura del amor que ambos se profesan.
Principalmente deben fortalecer, los detalles que día a día van manteniendo esa relación, sin que el tiempo o el hecho de que estén casados, desacrediten esa convivencia porque el romanticismo debe estar presente entre las parejas.
Toda relación de pareja debe regarse como se hace con una flor, llenándola cada día con detalles mínimos que te hagan crecer como persona y hacer sentir a la otra que es muy importante en tu vida; no por el hecho de que ya son novios o estén casados va a faltar un “te quiero”.
Les deseo muchas felicidades y bendiciones en sus vidas y que la relación que tengan de amor y unión, perdure en el tiempo.

domingo, 15 de julio de 2012

INDICACIONES SOBRE EL MATRIMONIO. CON REFLEXIONES Y ENSEÑANZAS.



Existe una leyenda china que lo puede explicar de manera bonita y muy convincente....
Los pulgares representan a los padres.
Los índices representan tus hermanos y amigos.
El dedo medio te representa a ti mismo.
El dedo anular (cuarto dedo) representa a tu pareja.
El dedo meñique representa a los hijos.
OK...primero junta tus manos palma con palma, después, une los dedos medios de forma que queden nudillo con nudillo así como se muestra en la imagen....


ahora intenta separar de forma paralela tus pulgares (representan a los padres), notaras que se abren porque tus padres no están destinados a vivir contigo hasta el día de tu muerte, únelos de nuevo.


Ahora intenta separar igual los dedos índices (representan a tus hermanos y amigos), notaras que también se abren porque ellos se van, y tienen destinos diferentes como casarse y tener hijos.


Intenta ahora separar de la misma forma los dedos meniques (representan a tus hijos) estos también se abren porque tus hijos crecen y cuando ya no te necesitan se van, únelos de nuevo.


Finalmente, trata de separar tus dedos anulares (el cuarto dedo que representa a tu pareja) y te sorprenderás al ver que simplemente no puedes separarlos...eso se debe a que una pareja esta destinada a estar unida hasta el ultimo día de su vida y es por eso porque el anillo se usa en este dedo.


Lo más importante en una relación, es el amor. (1ª 


Corintios 13) El amor es Sacrificio. Sin embargo, hoy en 

día la mayoría de los matrimonios se celebran por 


conveniencia económica, status o familiares y culturales 


y tristemente vemos que el matrimonio se ha convertido 


en un negocio, donde los contrayentes mas que 


amantes, son socios a partes iguales, entonces se firman


 acuerdos pre-matrimoniales y aun antes de casarse, y


se esta pensando en cómo se van a divorciar; 


otros se casan por motivos no económicos sino 


mas carnales, se casan por sexo, por legalizar su 


concubinato y algunos por miedo: a la soledad, 


a la vejez, etc. Pero, ¿Como saber que si lo que 


nos mueve en una relación es el amor y no otros 


intereses? Hazte la siguiente pregunta: 


¿Qué estoy dispuesto(a) a sacrificar por esta 


persona, para  su corazón? y dependiendo 


de tu respuesta, sabrás si hay o no amor, porque 


el verdadero amor esta siempre dispuesto a 


sacrificarse por el ser amado, esta 


siempre dispuesto a dar, aunque no reciba en la 


misma medida y esta dispuesto a todo, pues el 


amor todo lo puede; el verdadero amor no se 


cansa y no se desilusiona, siempre perdona y 


nunca deja de ser.Si amas tu libertad, tu carácter, 

tu fortuna, casa o status, tu independencia y tu 


privacidad, más que a tú futura pareja, entonces 


no te cases; cuando uno se casa se fusiona con 


su pareja y vienen a ser una sola persona, pierden 


su independencia y no existe la privacidad entre 


dos seres que viven bajo el mismo techo.






Un matrimonio que se une con el objetivo de estar 


siempre unidos, deben cuidar y proteger los 


sentimiento para que vayan creciendo cada día 


mas y tener la disposición de ayudarse 


mutuamente en los propósitos de cada uno y 


dialogar en forma serena sin mentiras ni


 ofensas.No permitir que los celos sean mas 


grandes que la razón.


 Que todos los días de vuestra vida estén llenos de 


felicidad y amor mutuo, que las pruebas que debáis 


superar os unan más y que el amor que ahora siente el 


uno por el otro solo cambie para aumentar.




 Disfrutad este maravilloso día en el que habéis decidido 


compartir vuestras vidas con el sentimiento más grande 


que puede tenerse, el amor.


 "Un matrimonio Feliz es una larga conversación que 


siempre parece demasiado corta", espero de todo 


corazón que siempre os améis como este día.


Toda la felicidad del mundo es mi más sincero deseo 


para vosotros, hoy y todos los días... Dios llene de 


bendiciones  vuestras vidas.