APRENDIENDO A VIVIR Y AMAR, PARA SER FELIZ EN LA RELACIÓN DE PAREJA...

 

Para vivir feliz en pareja y con quienes te rodean, es necesario 

aprender a vivir y amarse uno internamente, cuando uno aprende 

amarse, respetarse, y darse el tiempo para reflexionar ante las 

discusiones e imprevistonegativos...se está preparado para vivir 

feliz y hacer feliz a quien se ama y a los demás. Cada día es diferente 

a otros. Cada momento es irrepetible. Puedes visitar el mismo lugar 

varias veces, pero el tiempo siempre va a ser diferente, nunca se va a

 repetir el viaje en la misma estación del año, o en la misma fecha, y 

cada vez el destino se encarga de hacer de esa visita un momento 

inolvidable. La circunstancias de lo vivido, ya es cosa del pasado... 

Muchas veces quisiéramos cambiarlas si han sido nefastas, pero de 

cada mala experiencia puedes sacar valiosas lecciones. ¿Cómo 

podríamos cambiar el tiempo? pero eso es imposible, también 

quisiéramos detener el reloj en un momento grato, placentero 

donde nuestros sentimientos se desbocan de nuestro corazón, 

entonces no queremos que el tiempo avance, sino que ese momento 

sea eterno para nuestras vidas. Como seres humanos, mortales, 

naturales que somos, no nos gustan las experiencias dolorosas, y 

nos negamos a aceptar los golpes que la vida nos brinda para 

enseñarnos que cometemos errores, descuidamos el amor, o 

simplemente nos cuesta decir "...Te amo",

 "Lo lamento", "Perdóname por descuidarte", "No volverá a ocurrir",

 

"Ayúdame, sola no puedo"...

Son palabras claves en una relación, ya sea, de pareja o filial. ¿Por 

qué no bajar la guardia cuando nos hieren? ¿Por qué no callar hasta 

que pase la tempestad?, ¿Por qué nos cuesta reconocer que 

cometemos errores?... Bueno los años, la experiencia de vida nos 

da la sabiduría para llegar a ésta reflexión y comprobar que no 

fuimos correctos con el otro.

Si hubiésemos reconocido esto antes, ¡cuántos malos ratos nos 

hubiésemos evitado!, pero la vida es así, lo importante es levantarse 

y volver la vista al frente, siempre hay un presente que nos conduce 

a un mañana.

 Lechcar.

 Ser importante es cosa del ego, ser feliz es algo del alma.

No regales cosas, regala emociones y sentimientos, es el regalo

 

más lindo de todos, el que nunca se olvida

.

No prometas nada estando feliz; no respondas estando

enojado; no decidas cuando estás triste.

La inteligencia te permite ganar discusiones, la sabiduría... no 

tenerlas.

Abrázale siempre como si fuera el último abrazo y no pierdas la 

oportunidad de decirle cuánto le quieres.

El amor se demuestra en la paciencia con nuestra pareja, en 

cubrir las faltas y en pasar por alto las ofensas.

Un "te quiero", un "te espero", un "cuídate mucho", son 

pequeños detalles que alegran el alma.
 

Y cuando encuentres a alguien que te ayude a confiar, que 

prefiere la sinceridad, no lo pienses dos veces, quédate.
 

Ama siempre un poco más a quien lo merece, porque quien te 

ama, te cuida, te protege, está allí para hacer tu vida, más 

armónica y placentera. Está contigo para apoyarte, para 

hacerte reír, para recordarte que la vida es bella y que tenemos 

muchos motivos para agradecer el milagro de estar vivo.

SI BUSCAS COMO MEJORAR LA RELACIÓN DE PAREJA...AQUÍ ENCONTRARÁS CONSEJOS Y RESPUESTAS...

En una pareja siempre hay crisis, peleas, celos, etc. pero si el amor es grande y fuerte, todo eso se supera... pase lo que pase...
Quiero levantarme un día en un futuro y decirte: mira como han pasado los años y aún te sigo queriendo igual que ayer...
Lo que hace que una relación sea exitosa no es pensar igual, sino pensar juntos...

Si nuestro objetivo es alcanzar correctas relaciones humanas debemos:

1ro) Desacreditar pensamientos que han quedado grabados y han generado muchísimo dolor. Como, por ejemplo: "está mal que el hombre sea sensible", pues esto se interpreta como un signo de debilidad. "El macho se la aguanta". Para entender bien este tema es importante que marquemos la diferencia entre un hombre y un macho.

¿Cuáles son las características de un macho?

1) Jamás expresa sus sentimientos (salvo el enojo y la ira). 
2) Siempre ordena. 
3) Se las sabe todas (no puede permitirse un error). 
4) Debe poder con todo. 
5) Piensa que la responsabilidad de la casa es sólo de la mujer, darle una mano con los hijos o las tareas es rebajarse. 
6) Lo único importante es que él alcance la satisfacción. 
7) La mujer sólo está para servirlo. No debe hablar ni pensar (porque no sabe hacer esto).

El "hombre" en cambio es un ser que sufre, siente, se angustia, ama, se deprime, al igual que la mujer, la única diferencia es que le han enseñado a no registrar esos estados o a callarlos.

La realidad es que ni la insensibilidad ni la brutalidad tienen que ver con la hombría.

Que el campo emocional sea un espacio muy experimentado por las mujeres no implica que el hombre no apoye sus pies sobre esos pastos. Piensen ustedes ¡Qué difícil debe ser sentir miedos o angustias y no poder expresarlas! Las mujeres no podemos ignorar esto y debemos aprender a comprenderlos.

Fundamentalmente en este tiempo donde el hombre se encuentra tan presionado por las circunstancias.

Aquellos que asumen la responsabilidad de formar una familia, conviven con temores como: a perder el trabajo, a no poder responder económicamente, a tener alguna discapacidad.

La anestesia emocional, en la que muchos sujetos se encuentran, genera silencios con demasiado ruido que terminan, con el tiempo, separando, dejando su huella de dolor y frustración.

Por eso es importante que nosotras generemos un puente de comunicación lo suficientemente firme para que nuestra pareja sepa que hay alguien dispuesto a escucharlo sin juzgar ni condicionar su pensamiento o conducta.

Otro pensamiento que debemos desacreditar nosotras las mujeres es "él es así pero cuando este conmigo va a cambiar" o "con mi amor lo voy a transformar". Esa es una gran mentira.

Porque en este caso nos sería una transformación sino una manipulación.

Si el hombre con el que estamos no cumple nuestras expectativas no pensemos en transformarlo, aceptémoslo como es o dejemos de salir con él.

2do) Evitar la competencia: Debemos comprender que una relación no es un carrera de formula Uno dónde hay que pelear por el primer puesto. Cada experiencia debe ser tomada como un nuevo aprendizaje, un nuevo desafío "a vencer juntos"(esa es la clave).

3er) Evitar fundamentalmente la descalificación mutua: los problemas no se solucionan marcando constantemente el error del compañero.

Debemos cuidar nuestras palabras y conductas. Aprender a ver en la ira, la indiferencia o el rencor, claras manifestaciones de odio que nos alejan del otro e interrumpen cualquier tipo de comunicación normal.

Cuando esto ocurre se generan relaciones enfermizas, donde la descalificación, la competencia, el paso de facturas, son moneda corriente en el diario vivir. Lo peor que le puede pasar a un ser humano, sea del sexo que sea, es no tener con quien compartir sus inquietudes, sus dolores, miedos, anhelos e ideales.

Esta falta de diálogo trae aparejado la soledad en la pareja, que nos va tornando extraños uno de otro.

Sin darnos cuenta llega un día en que ya no sabemos cómo piensa, qué siente o qué desea aquel que duerme a nuestro lado. Se abre entonces una brecha de enojo o indiferencia donde ya no tiene cabida el "nosotros".

Esto afecta directamente a los hijos. Cuando se desata una ola de odio entre marido y esposa aparece la dureza, la crueldad y la opresión en todas las relaciones humanas. Esto genera a su vez emociones de venganza y temor en las partes involucradas.

Si tuviéramos que definir sintéticamente cada rol diríamos que: En el caso del hombre:

El de conducir a su familia. (Fíjense el término que he utilizado, dije "conducir", no dominar o someter). Establecer la disciplina, marcar la ley y el orden. (No por medio del temor ni del castigo, sino por medio del amor porque sólo a través del amor puede haber justicia en las decisiones).

Mostrar al niño el camino hacia el futuro y guiarlo en la solución de los problemas que plantea la sociedad. (Pero, cómo ese hombre le va a mostrar un camino que no ve? O cómo le puede dar soluciones que él no encuentra?

De ahí que sea tan importante trabajar en el autoconocimiento, porque de esta forma va a poder determinar lo que es justo y correcto más allá de que la sociedad lo viva o no.

Trabajar para proveer a su familia del techo y del alimento cubriendo así todas sus necesidades básicas.

Proteger a sus seres queridos.

En el caso de la mujer:

Debe dar calidez. (La calidez es ese toque especial y bien femenino que hace que una casa se transforme en un hogar).

Preocuparse por la educación intelectual y espiritual de sus hijos. (Debe comprender que cada instante es un tiempo de aprendizaje. Que debe mantener sus SI y en su NO, cueste lo que cueste).

Proveer a su familia de atención y cuidados. (Y esto implica siempre una renuncia a sus tiempos y necesidades, por lo menos los 7 primeros años).

Realizar las tareas de la casa con el mayor amor posible. (Siendo muy agradecida con la Divinidad por permitirle tener una familia y no estar sola).

Preservar la armonía y unión en el hogar y en su pareja. (No poner a unos contra otros ni hacer diferencias).

Realzar los buenos modales y conservar las costumbres. Las palabras claves del hombre son: PRESENCIA Y SEGURIDAD.

Las palabras claves de la mujer son: COMPRENSIÓN Y AMOR. ¿Qué une la "presencia y seguridad" con la "comprensión y el amor"? El diálogo y la complementación.

Complementarnos es buscar puntos de coincidencia con el otro que vayan más allá del plano físico y emocional (en los que todos nos manejamos); debemos buscar esa unión en los planos mental y espiritual. Dialogar es conversar con el otro, aprender a escuchar sus palabras y fundamentalmente a entender sus silencios, e incluso llegar a conocerlo sólo observando sus conductas o movimientos.

Esta es una tarea apasionante, porque nos permite saber por ejemplo cuándo es el tiempo de hablar y cuándo no. En el caso de las mujeres: es saber cuándo él está mal y es tiempo de contenerlo, aunque no halla emitido ni una palabra. En el caso del hombre: es saber cuándo una caricia desinflará un enojo o cuándo es tiempo de apagar un rato la tele para escuchar lo que ella quiere decir.

Autora: Silvina Mazzei...

Frases para mejorar la relación de pareja...

Los dos sabemos del gran amor que nos une y que nada ni nadie puede separarnos. En estos momentos difíciles quiero que sepas que asumo mi responsabilidad y te pido perdón...
Lo que menos deseo tesoro mío es alejarme de ti y peor si es por una equivocación mía. Sé que ahora dudas de mi y es normal pero veras con el tiempo que mis disculpas son sinceras...
Se pasan los días y seguimos alejados; mi corazoncito está llorando y ya no quiero vivir sin ti. Por favor mil disculpas por haberte dañado. Esto no volverá a ocurrir...
Llegaste tú a mi vida y desde ese día ya no espero a nadie más...
Te prometí un día que siempre iba a estar en las malas y en las buenas y aunque nunca te lo recuerdo la promesa sigue guardada...
Te quiero, sin importar las peleas. Te quiero, sin importar los demás... 

Te quiero, sin importar lo que pienses. Así te quiero yo...

No importa cuan grande sean los problemas o las cosas que los separe, siempre debe primar el diálogo positivo y principalmente el amor...

Les deseo mucho amor en sus vidas, paz en el hogar felicidad en la relación y bendiciones de Dios en su presente y futuro...

AÚN HAY ESPERANZA DE SALVAR TU MATRIMONIO.

Un lindo mensaje en este día que enriquece nuestras vidas con mas 

sabiduría. aunque el mensaje se enfoque a las parejas deja una gran 

reflexión a todo el que tiene la oportunidad de leer y ver los videos.
Ante la llegada intrépida de una separación, es imprescindible 

absorber la mayor enseñanzas y consejos.
Sin apresurarse a tomar decisiones que mas tarde sea de 

arrepentimiento por decisiones equívocas por falta de 

conocimiento.
Hoy los invito a reflexionar de los consejos y enseñanzas que 

verán a continuación, esperando sea de ayuda a solucionar 

dichos conflictos.

Estadisticamente hablando, casi el sesenta por ciento de 

los matrimonios terminan separandose, aunque varios 

de los matrimonios en realidad no tienen remedio la 

mayoría si se pueden salvar, claro que a esto hay que 

sumarle dedicación y mas que nada determinación por 

parte de los dos involucrados, sin importar la clase de 

problemas que tengan ni quien tenga la culpa de ello.

A continuación describo algunos consejos muy 

eficientes que te ayudarán a salvar tu matrimonio, cabe 

mencionar que para que éstos métodos funcionen de 

maravilla los involucrados tienen que proponerse a 

seguirlos al pie de la letra y trabajar juntos para lograrlo

 y asi resolver sus diferencias.

Comunicación. La comunicación es absolutamente 

esencial para que los matrimonios sean felices y

 duraderos, tu y tu pareja deben dejar en claro lo que 

sienten el uno por el otro, cuales son sus opiniones 

referente a su matrimonio y lo que cada uno necesita y 

requiere de la persona opuesta, al hacer esto los dos se

 van a dar cuenta de lo que la otra persona siente que 

está mal en su matrimonio, lo cual quiere decir que 

pueden buscar una solución juntos para arreglar su 

problema.

Manten la calma. Regularmente cuando existen 

problemas en el matrimonio tiendes a enojarte 

rapidamente por cualquier cosa, trata de enfrentar los 

problemas maritales de una forma pacífica, si tus 

palabras hieren a tu pareja o no tienes respeto por tu 

pareja cuando hablan eso no te va a ayudar en nada.

Compromiso. El matrimonio es de dos personas, lo cual 

quiere decir que el punto de vista de los dos vale y tiene

 que ser respetado por la otra persona, recuerda que si 

das un poquito se te puede regresar doble, lo mismo va 

en el matrimonio, da un poco de felicidad a tu pareja y tu

 pareja hará lo mismo por ti.

Pongan metas. Asegúrate de poner metas en tu

 matrimonio que reflejen la opinion de los dos, al mismo 

tiempo sería conveniente que determinen que tiene que 

hacer cada uno de ustedes para llegar a esa meta.

Se paciente. Resolver problemas de matrimonios no se 

hace de la noche a la mañana, asegúrate de tener 

paciencia con tu pareja y contigo mientras trabajan para 

arreglar los problemas que esten teniendo, si no cuentas 

con la paciencia requerida puede ser desastroso.

Perdón y olvido. Dependiendo de la situación ésto puede

 ser muy difícil, especialmente si tu pareja te fue infiel, en

 éstos casos si quieres salvar tu matrimonio a pesar del 

engaño, tienes que tratar de perdonar, ya que solo así 

lograrás preservar el matrimonio, todos sabemos que 

una infidelidad no se olvida a si de fácil, pero si quieres 

seguir con tu matrimonio procura no sacar el pasado, 

enfocate en el presente para tratar de mejorar todo lo 

relacionado en tu matrimonio.

La cuestión es ¿para qué luchar? 

Todas las parejas tienen desacuerdos, pero una falta de 

concordancia no tiene por qué significar una batalla. 

Hable sobre estas diferencias y descubrirá que los 

argumentos son secundarios frente al afecto. Aprenda a 

callarse cuando se de cuenta que no tiene razón, y a 

comprender cuando difiera.

No permita que las quejas menores hagan perder de vista

 lo importante; trate de sobreponerse a estas cuestiones 

secundarias. No descargue sus enojos relacionadas con 

otras personas sobre su pareja o sus hijos. Nunca 

golpee a su pareja. Sea honesto, comprensivo, y 

compasivo.


Muestre todo su respeto y cariño hacia su pareja. Como 

todos los especialistas señalan, se debe estar seguro de

 estar enamorado de la pareja, no de uno mismo. De 

hecho, muchos miembros de parejas casadas se adoran

 a sí mismos más de lo que aman a su esposa/o.

Y sobre todo, cada uno de los días en que se despiertan 

juntos, no olvide decirle a ella o a él, "te amo". Y no sólo

 con palabras, sino poniendo todo su corazón en esa

 maravillosa expresión.

Han de tener siempre presente que cada momento, cada

 día ha de ser siempre motivo de sorprenderse uno al 

otro, aún con pequeños detalles agradables y tiernos.

Sea Dios, entregando paz, amor unión, felicidad y 

muchas 

bendiciones en sus vidas por el bien de la pareja y 

mayormente por los hijos.

 Para estar mañana en los recuerdos de tus
hijos, debes estar en sus vidas hoy.

La única condición de amar es
amar sin condiciones.

UNA LINDA HISTORIA DE AMOR...... PARA MEDITAR Y REFLEXIONAR.

Una mañana un joven recibió una llamada de su ex-novia, en la 

cual le decía… Yo también sentí lo mismo que tu anoche... 

Te espero dentro de una hora en el parque… Junto al pequeño 

muelle del lago. El puso el teléfono en su lugar y su impresión 

fue un poco aterradora, ya que un día antes había soñado a su 

ex novia, con la cual había quedado en malos términos y por 

rencores y orgullos ambos perdieron la comunicación de 

pareja y amistad. Tomo una ducha, se arreglo y pensó en 

decirles a sus amigos que ella le había llamado, pero prefirió 

dejarlo en privacidad… Total, era el momento para que ambos 

volvieran a cruzar palabras, ya que el orgullo no debe ser 

eterno, ni mucho menos un castigo en juicio…. El joven se 

dirigió al parque, se acerco al pequeño muelle y se sentó, 

observando y pensando que iba a pasar, que le diría su ex 

novia? de que iba hablar? Miraba a la gente pasar y entre esa 

gente la vio, su ex novia se acercaba a el de forma misteriosa… 

la vio extraña, vestía totalmente diferente! No vestia sus ropas 

frecuentes, ahora vestia un vestido blanco...que hacia ver en su 

rostro una extraña palidez, su mirada reflejaba una paz inmensa, 

lucia tan hermosa, Era como si destellara rayos de luz...vestía 

unos zapatos impecablemente limpios del mismo color del 

vestido...El intento decirle hola pero ella le dijo… Caminemos…

Ella comenzó la conversación..He sabido que has estado triste 

y que has tenido muchos problemas..... Te he soñado llorando...

 te he escuchado gritar afuera de mi casa… Y no me acercaba a 

ti, debido a las circunstancias, debido a tontos orgullos, yo se 

que tu no querías saber nada de mi… Y no te culpo… Ambos nos 

lastimamos demasiado, nos hicimos mucho daño y logramos 

alejarnos…. No vengo a discutir... No vengo a pedirte perdón... 

Solo he venido a decirte que aunque las cosas no se arreglaron 

en su debido momento … Yo creo que nunca es tarde...Sabes? 

Espere a que tú me llamaras, para poder platicar… Pero tu 

llamada nunca llego…. El esperarte... el pensar en ti… Borro mi 

apetito... Se robo mis días de sol… y me fue venciendo poco a 

poco…. Sin embargo guarde Fe… y dije "el llamara"…. 

Más nunca lo hiciste…. No te culpo pero si te comprendo…. Se 

lo que sentiste anoche… se lo que te paso, yo también lo sentía 

en ese momento, pero con mucho mas dolor… Grite tu nombre 

mil veces… y grite mil veces perdón, Que lastima que no me 

hayas escuchado… Que lastima que no me hayas llamado… 

Pero sabes amor? creo que nunca es tarde para perdonar y si 

te pedí que vinieras al parque fue para entregarte esto….

Ella le entrego en sus manos una cruz, la cual era símbolo del 

amor de los dos… Esta cruz es mi cuerpo... esta cruz es quien 

soy… Te amo y quiero que la conserves contigo por el resto de 

tu vida…. El se quedo sin palabras mientras gruesas lagrimas 

resbalaban por sus mejillas… La gente lo miraba y lo señalaban...

alguien le pregunto…. Joven esta usted bien? Y El respondió… 

Si porque? Lo veo caminar y lo veo llorar... Le sucede algo?…. 

Nada, gracias, simplemente estoy conversando con ella… La 

persona que pregunto se retiro extrañada del lugar…

El acompañó hasta su casa a su ex novia, ella le pidió que por 

favor la esperara afuera y el accedió…ella nunca lo hacía esperar 

en el patio… Se quedó 10 minutos esperando… y no regresaba 

De pronto escucho voces y vio salir de la casa a los amigos de 

ella, todos con cara triste y ojos llorosos… Lo abrazaron y le 

dijeron… Se nos fue, se nos fue……. Una extraña sensación 

recorrió todo su cuerpo Y entró corriendo a la casa, entró a la 

recamara de su ex novia...En ella se encontraba la mama de 

ella… 

abrazada del cadáver de la chica el cual reflejaba en su rostro 

una profunda tristeza …. El joven con llanto y un nudo en la 

garganta… Le preguntó a la Sra.…Que sucedió? Dígame que 

sucedió? Dice el doctor que murió de tristeza…Ella dejó de 

comer... 

dejo de reír ...No sabemos si el desamor la alejó de todo... 

No sabemos si el sentimiento de culpa la hizo infeliz… te ha 

dejado esta carta! le dijo....el comenzó a leer....
¿Sabes amor? Yo también sentí lo mismo que tu….

El aire empieza a faltarme, Intento gritar pero no puedo, Luces

 blancas iluminan mi recamara…me voy para siempre amor.... 

Gracias por haber ido al Lago… gracias por estar aquí… 

Aunque en vida no me pudiste perdonar… Sé que ahora lo 

harás frente a mi.....

El miro el cadáver…Y solo dijo: Perdóname tú a mí......
“En el amor, en la amistad…en la familia… no dejemos entrar 

sentimientos mezquinos en nuestro corazón, como lo son el 

rencor, el odio, el orgullo, la ira, etc.... aprendamos a perdonar 

y a pedir perdón No dejemos que mañana sea demasiado tarde… 

Mírense a los ojos… y sientan lo bello que es "vivir y perdonar"