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sábado, 14 de noviembre de 2015

EL VIAJE DE LA VIDA ES UN APRENDIZAJE QUE ENCONTRAMOS EN CADA HISTORIA... PENSAMIENTO, MENSAJE O REFLEXIÓN...


El aprendizaje de la vida lo encontramos en cada historia...en cada pensamiento, en cada mensaje y en cada reflexión al igual que el aprendizaje de una relación de pareja feliz...Todos los aprendizajes está frente de cada uno...Solo hay que poner atención, paras que los aprendizajes tengan todos los ingredientes necesarios...Hay que acompañarlo con lo Divíno. 
Un día leí un libro que comparaba la vida con un viaje en tren. Una comparación extremadamente interesante cuando es bien interpretada. Interesante, porque nuestra vida es como un viaje en tren, llena de embarques y desembarques, de pequeños accidentes en el camino, de sorpresas agradables, con algunas subidas y bajadas tristes.
Cuando nacemos y subimos al tren, encontramos dos personas queridas que nos harán conocer el viaje hasta el fin: nuestros padres. Lamentablemente, ellos en alguna estación se bajaran para no volver a subir más.
Quedaremos huérfanos de su cariño, protección y afecto. Pero a pesar de esto, nuestro viaje deberá continuar; conoceremos otras interesantes personas durante la larga travesía, entre ellos nuestros hermanos, amigos y amores.
Muchos de ellos solo realizaran un corto paseo, otros estarán siempre a nuestro lado compartiendo alegría y tristeza
En el tren también viajaran personas que andarán de vagón en vagón para ayudar a quien lo necesite.
Muchos se bajaran y dejaran recuerdos imborrables.
Otros en cambio viajaran ocupando asientos, sin que nadie perciba que están allí sentados.
Es curioso ver como algunos pasajeros a los que queremos deciden sentarse alejados de nosotros, en otros vagones. Eso nos obliga a realizar el viaje separados de ellos. Pero eso no nos impedirá, aunque tal vez con alguna dificultad, acercarnos a ellos. Lo difícil es aceptar que, a pesar de estar cerca, no podremos sentarnos juntos, pues muchas veces otras son las personas que los acompañan.
Este viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, llegadas y partidas. Sabemos que este tren solo realiza un viaje, el de ida. Tratemos, entonces, de viajar lo mejor posible, intentando tener una buena relación con todos los pasajeros, procurando lo mejor de cada uno de ellos, recordando siempre que, en algún momento del viaje, alguien puede perder sus fuerzas y deberemos entender eso. A nosotros también nos ocurrirá lo mismo; seguramente alguien nos entenderá y ayudará.

El gran misterio de este viaje es que no sabemos en cual estación nos tocará descender. Pienso: Cuándo tenga que bajarme del tren ¿sentiré añoranzas? Mi respuesta es SÍ; dejar a mis hijos viajando solos será muy triste. Separarme de los amores de mi vida será doloroso. Pero tengo la esperanza de que en algún momento nos volveremos a encontrar en la estación principal y tendré la emoción de verlos llegar con mucha más experiencia de la que tenían al iniciar el viaje. Seré feliz al pensar que en algo pude colaborar para que ellos hayan crecido como buenas personas.

Ahora, en este momento, el tren disminuye la velocidad para que suban y bajen personas. Mi emoción aumenta a medida que el tren va parando... ¿Quién subirá? ¿Quién será? ... Me gustaría que TÚ pensases que el desembarcar del tren, no es solo una representación de la muerte o él termino de una historia que dos personas construyeron y que por motivos íntimos dejaron desmoronar. Estoy feliz de ver como ciertas personas, como nosotros, tienen la capacidad de reconstruir para volver a empezar, eso es señal de lucha y garra, y saber vivir es poder obtener lo mejor de todos los pasajeros.

Agradezco a DIOS porque estemos realizando este viaje juntos y, a pesar de que a veces nuestros asientos no estén juntos, con seguridad el vagón en el que vamos y el maquinista son los mismos.
Saludos y sigamos el viaje juntos...
Cuando hay amor verdadero el viaje puede ser eterno..

martes, 22 de octubre de 2013

CONSEJOS PARA RESOLVER PROBLEMAS DE PAREJA...





Aunque el matrimonio está fundado en el amor es 

natural que las parejas encuentren diferencias y 

dificultades que deben aprender a reconocer y resolver

para evitar el conflicto. 

Un conflicto no es un desacuerdo. 

Los desacuerdos son normales. 

Pero cuando los desacuerdos no son respetados o 

causan problemas en la pareja, se convierten en 

conflictos.

Muchas diferencias en la pareja provienen del hecho 

que cada uno trae consigo su propia experiencia de vida 

y cultura. Es decir, con frecuencia  cada cónyuge tiene 

una forma de hacer las cosas y de ver el mundo muy 

distintas, según lo aprendieron en sus respectivas 

familias o en el ambiente donde crecieron.

En la familia cada individuo aprende cómo resolver 

dificultades y conflictos de acuerdo a como lo hicieron 

sus padres y quienes los rodeaban, así como la forma 

de expresar la rabia o frustración. En algunas familias, 

por ejemplo, no se permite que los hijos expresen su 

enojo o rabia. Por eso estas personas crecen no 

sabiendo qué hacer con estos sentimientos. 

Cuando se casan, al primer signo de conflicto, ellos 

pueden pensar que hay algo muy malo en su relación; 

que se equivocaron de pareja e incluso deseen el 

divorcio.

La cultura también nos enseña cómo actuar frente a los

 conflictos. 

Por ejemplo, en muchas de las culturas latinoamericanas 

mientras al hombre se le permite no sólo expresar su 

enojo sino incluso ser agresivo, a la mujer por el 

contrario se le ha enseñado a quedarse callada para 

evitar los conflictos, no expresando lo que siente o 

necesita. 

Este tipo de actitudes aprendidas de la cultura y en la 

familia son precisamente las que hacen difícil que 

haya un diálogo franco entre los dos cónyuges, que les 

permita crecer juntos y resolver sus conflictos de una 

manera saludable.



La experiencia de vida también cuenta a la hora de 

formarnos una visión del mundo; Lo que puede causar 

miedo o ser difícil para alguien, no lo es para otro, según 

haya aprendido a vivir con eso o no. Por ejemplo, alguien 

que creció con personas enfermas sabe cómo 

sobrellevar esta situación mejor que quien nunca tuvo a 

alguien con limitaciones de salud o físicas en su casa. 

Nuestras reacciones tienen mucho que ver con el 

mensaje que tengamos asociado con ese fenómeno. 

Y por supuesto, los dos miembros de la pareja no 

siempre tienen las mismas experiencias.

Es claro entonces que el pasado de una persona (lo que 

aprendió de su familia, de su cultura o de su experiencia 

de vida) es muy importante para entender sus reacciones 

y sus formas de ver la vida. Por eso novios y esposos 

deben interesarse en conocer el pasado, las raíces, la 

historia personal y los recuerdos de su pareja, para tratar 

de entender también qué huella han dejado estos en su 

vida y ser así más comprensivos y menos conflictivos.

Conocer que no todos aprendimos lo mismo ni de la 

misma manera debe igualmente ayudarnos 

a relativizar nuestra manera de hacer las cosas, si al final 

se llega al mismo resultado. Así por ejemplo,  “aunque 

haga el arroz con una receta diferente a la de mi mamá, 

lo importante es que sabe igual de sabroso“.

Todos podemos tener una manera de pensar diferente, 

sin que esto, necesariamente cause un conflicto. 

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

He aquí algunas actitudes que los expertos señalan 

como de gran ayuda para favorecer el diálogo y la 

solución de conflictosCon frecuencia pensamos que lo

 que nos gusta a nosotros o nos alegra va a halagar a 

nuestra pareja. Sin embargo con el tiempo y observación,

 nos damos cuenta que esto no es tal. La  comunicación 

entre parejas debería mejorar con el tiempo. Las parejas 

entre más se conocen puede estar más atentas a las 

necesidades del otro.Mejore su habilidad y disposición 

para escuchar. No se puede entrar en comunicación con

una persona que no desee escuchar. Y para escuchar,

se necesita poner toda la atención a la persona que le 

habla.Aprenda a expresar sus puntos de vista, deseos

o necesidades. Nadie sabe mejor lo que una persona

piensa o necesita que ella misma. Por lo tanto esperar

 que la otra persona le adivine el pensamiento es

irreal.



Tenga una mente abierta donde puedan caber otras 

opciones y formas de ver una realidad. Nadie posee

toda la verdad. El punto de vista de otro puede 

además enriquecerle. Diga las cosas sin ofender

procurando dar a la otra persona el beneficio de la
duda. 

Esto quiere decir, que al expresar un desacuerdo o 

enojo sea capaz de usar un lenguaje que exprese el

interés por saber  o comprender el porqué de las

 actitudes o comportamientos de la otra persona, sin

 culparlo o descalificarlo. Por ejemplo, diga: 

“¿Lo que quieres decirme es que te molesta mi 

desorden?". Esta es quizás una de las mejores 

herramientas para la comunicación.Procure hablar 

de un asunto a la vez, no se salgan del tema. 

No caiga en la trampa de responder a insinuaciones

 o conductas destructivas que desvíen la comunicación

 y hagan que el conflicto se agrande.Procure asumir la 

responsabilidad por aquello en lo que usted considere

que ha contribuido al problema. Puede decir,  por

 ejemplo, “yo reconozco, o, lamento que yo...”. 

Cuando se intenta resolver un conflicto con frecuencia 

se busca la reconciliación. Pero si no tomamos 

responsabilidad por nuestros actos o pedimos disculpas,

 el encontrar una solución al conflicto será más fácil.


Aunque todas estas habilidades le serán de mucha 

utilidad se debe reconocer que quizás, lo más 

importante para la buena comunicación es el cómo 

se ve usted mismo(a), es decir, su auto estima. 

Esto significa valorarse y al mismo tiempo saber 

reconocer sus errores. Finalmente, no olvide tratar 

de ponerse en el lugar del otro, es decir, esté dispuesto 

a reconocer que en muchas ocasiones si usted estuviera 

en las mismas circunstancias posiblemente actuaría

 igual o quizá hasta peor.

Por Dr. Alicia Pérez-Nuño

 Los detalles en  las relaciones de pareja son esas pequeñas grandes cosas que marcan la diferencia, ya que son la expresión más pura del amor que ambos se profesan.
Principalmente deben fortalecer, los detalles que día a día van manteniendo esa relación, sin que el tiempo o el hecho de que estén casados, desacrediten esa convivencia porque el romanticismo debe estar presente entre las parejas.
Toda relación de pareja debe regarse como se hace con una flor, llenándola cada día con detalles mínimos que te hagan crecer como persona y hacer sentir a la otra que es muy importante en tu vida; no por el hecho de que ya son novios o estén casados va a faltar un “te quiero”.
Les deseo muchas felicidades y bendiciones en sus vidas y que la relación que tengan de amor y unión, perdure en el tiempo.

lunes, 2 de septiembre de 2013

MAMÁ PAPÁ...¿PORQUÉ AHORA NO SON NOVIOS?...PENSAMIENTO DE REFLEXIÓN Y ENSEÑANZA. IMÁGENES CON FRASES.




Cuando estoy de visita en casa de mi tío, me divierte ver a mi prima grande prepararse

 cuando espera a su novio; toda contenta se peina, perfuma y pinta los labios, se

 viste muy guapa y corre de un lado a otro de la casa, arreglando todo con detalle

 para que su “mi amor” no encuentre defecto alguno en ella.

Entonces llega el novio oliendo a mucha loción y cuando se miran… ¡Uff!, parece que 


flotan en el aire, se abrazan con ternura y ella le ofrece algo de tomar junto con las 

galletas que le preparó durante la tarde. Además, él celebra todo lo que ella le prepara 

para cenar con alegría.

Luego se sientan a platicar tontería y media por horas, después de lograr que los 


niños salgamos de la sala. Platican y se escuchan sin perder detalle ni soltarse sus 

manos, hasta que a él., no le queda más remedio que despedirse cuando mi tío 

empieza a rondar con la almohada bajo el brazo.

Al día siguiente le pregunto a mi mamá ¿Mamá quien es tu novio?, y me dice muy 


sonriente que su novio es mi papá… No mami, en serio, ¿Quien es tu novio?,

¿Cómo va a ser mi papá tu novio?, en primera él nunca llega con un ramo de flores, ni 


chocolates; sí te da un regalo en tu cumpleaños y Navidad, pero nunca he visto que 

el novio de mi prima se presente con una licuadora o dinero para que se compre 

algo.

Además tú!!! no pone cara de Blanca Nieves cuando papá llega del trabajo, y ni él 


sonríe como Príncipe Azul cuando te mira.

Tú no corres a arreglarte el peinado, ni a pintarse los labios cuando suena el timbre


 de la puerta, sino que apenas volteas a verlo para decir “HOLA“ 

El saludo de mi papá en vez de “hola mi vida” es : “Hola ¡que día!” y de inmediato se 


pone en las peores fachas para estar cómodo.

En lugar de: “¿qué se te antoja cenar?”, mi mamá le pregunta temerosa “Qué , 


¿quieres cenar?” y cuando creo que papá le va a decir “que bonita te ves hoy”, le 

pregunta “¿no viste donde quedó el control de la televisión?”.

Los novios se dicen cosas románticas como “¡Cuánto te amo!”, en vez de “¿fuiste al 


banco?”. Mi prima y su novio no pueden dejar de mirarse. Cuando mamá pasa 

delante de papá, él inclina la cabeza para no perder detalle de lo que hay en la tele.

A veces, papá le da un abrazo sorpresa a mamá, pero ella tiene que zafarse porque 


siempre está a las carreras. Además, mis papás sólo se dan la mano cuando en la 

iglesia piden del frente que se den las manos como familia 

Yo creo que ella me dice que son novios para que no me entere de que “ellos 


terminaron su noviazgo“ cuando se casaron. La verdad es que mi mamá no tiene 

novio y mi papá no tiene novia. ¡Qué aburrida relación! …



¡ELLOS YA NO SON NOVIOS, AHORA SÓLO SON ESPOSOS!




En cada pareja tenemos nuestro propio ritmo, y eso hace a nuestra identidad. Con el 

tiempo, las conductas propias de cada pareja se van tornando en hábitos. Los 

hábitos favorecen nuestra convivencia, ya que gracias a ellos no debemos estar 

constantemente pendientes de cómo se comportará nuestra pareja. Pero, también, los

 hábitos tienen sus desventajas; pues los hábitos tienden a transformarse en rutinas.

La rutina se instala en la relación de pareja cuando empezamos a sentir que no hay

 nada nuevo por hacer o vivir: los mismos roles, los mismos saludos, las mismas

 posturas sexuales, los mismos regalos, etc. Cuando la relación la vivimos como algo 

rutinario, será necesario que echemos mano a ciertas actitudes y comportamientos 

que nos ayudarán a contrarrestar esa sensación rutinaria.


  • No den nunca por segura la relación. Manténganse siempre en una actitud de 

  • conquista y seducción diaria.

  • Recuerden todas esas cosas que hacían cuando recién se conocieron y cuando
     salían en sus primeras citas y pongánlas en práctica. Sorpréndanse vayan a ese restaurante en donde se conquistaron por primera vez. O tal vez un picnic en el parque donde se dieron su primer beso. ¿O qué tal un brindis con su vino favorito en el lugar donde solían pasear juntos y pasar momentos hermosos?
    Hagan que todo fluya como la primera vez, y rememoren esas épocas en que todo era bello y nuevo, renovando sus votos de amor.
    No permitan que la rutina termine con su bella relación...

    Frecuentemente hagan notar cuanto se aman y cuanto desean estar juntos...Digan a sus hijos cuanto se aman y cuanto lo aman a ellos, también ellos necesitan oírlo a cada momento y disfruten en familia y tengan siempre presente a Dios.