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sábado, 1 de marzo de 2014

PROBLEMAS Y SEPARACIONES DE PAREJAS...CONSEJOS Y ENSEÑANZAS PARA PREVENIRLAS. IMÁGENES LINDAS DE AMOR...

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El amor de pareja recíproco, correspondido... ¿Existe todavía? ¿es una realidad tangible? O tan sólo existe la atracción, el gusto y el deseo; ¿quizá el interés? ¿Por qué cuando amamos no hay correspondencia y cuando nos aman tampoco? 

¿Por qué aquellas parejas que dicen o dijeron amarse toda la vida, llegan al fastidio cotidiano, al engaño y al abandono?

No es aconsejable esconder las tristezas, los problemas y los sufrimientos en el silencio por temor a quebrar una relación o pensando que por amor hay que soportarlo todo, es un gran error, todo tiene que ser expuesto en un diálogo en donde la pareja unida  los lleve a encontrar soluciones que los guíe por un sendero en donde los dos caminen tras los objetivos para vivir bien y felices en donde nadie es mas que otro aceptando; que cada uno vale por sus capacidades y virtudes.


Hay un gran porcentaje de matrimonios que  termina en divorcio. 


Lo triste de esta deteerminación, no es tanto la desintegración familiar en sí, sino el 


hecho de que muchas de estas parejas aún se aman. 


Se separan simplemente porque la pareja, o al menos uno de sus miembros, no 


posee una definición del verbo amar que concuerde con lo que el corazón humano 


entiende por amar: el esfuerzo sincero y constante de ayudar al ser amado a ser feliz, 


de ayudarlo a evolucionar en todas las áreas de su vida y de evitarle, en cuanto sea 


posible, todo sufrimiento...




La falta de diálogo es una de las causas que llevan a la separación.

Es importante no llegar tarde a salvar el matrimonio, hay parejas que para no lastimarse evitan el conflicto. Jamás discuten y callan, generando una aparente armonía que cada vez agranda más las distancias. Con el tiempo, el vínculo es más fraternal que amoroso o pasional. Ese tipo de unión no alcanza para sostener un matrimonio. Inevitablemente, uno de los dos terminará provocándole dolor al otro y la pareja se termina.No hay que tenerle miedo a la diferencias, discutir y confrontar enriquece la relación, ayuda a conocer mejor al otro y no tiene por qué implicar una pelea desagradable. Además, no hay nada más romántico que una reconciliación. 

ACEPTACIÓN.
Aceptar no es tolerar. Es comprender amorosamente que el otro es como es. Hay que poner el foco en lo bueno y no en lo malo. Tan sencillo como esto: ver la mitad del vaso lleno. No existen las personas sin defectos, empezando por nosotros mismos. Impuntual, malhumorado, egoísta, avaro, mentiroso, sucio, desordenado, vago, obsesivo, seguramente para cada componente de la pareja, esta lista tendría un Ranking distinto. Se trata de elegir bien y no alentar jamás la loca idea de lograr que el otro cambie, la teoría de ‘conmigo va a ser distinto...’ suele terminar mal. Es fundamental ser transigente, la mejor manera de plantear una relación es estar dispuestos a sumar voluntades, hoy por ti, mañana por mi. 
El enamoramiento o la ilusión son, lo que lleva a las parejas a confundirse y dejarse llevar por los encantos sin darse el tiempo de conocerse, todo lo que ven o viven lo encuentran perfecto,  en este estado suele confundirse con amor y en la medida que pasa el tiempo empiezan a aparecer las diferencias y los detalles que no se conocían y que en su mayoría son los que producen fuertes diferencias produciendo síntomas de desamor.

Por eso es imprecindible antes de vivir en pareja, el conocerse al máximos en todos sus aspectos, eso ayuda mucho a mantenerse unidos en el tiempo.
Las diferencias en lo laboral de quien obstenta el mejor cargo y quien gana mas, suele ser en estos tiempos un problema agregado en vez de ser una solución a un mejor bienestar y un mejor vivir.
 Lo ideal sería tener en claro que el proyecto personal es tan importante como el de pareja y funcionar como equipo. Esta actitud es la correcta ya que cuanto mejor le vaya a cada uno, los dos ganan. No hay otra manera de construir la relación, el mundo de hoy es tan competitivo, que si le sumamos contiendas maritales se torna insoportable.

  Es imprescindible mirar y caminar juntos sobre un obejetivo común que sea en beneficio de una mejor vida y una mejor convivencia en todos los aspectos como: viajes, hijos, construir una casa. Hay que generar actividades que se puedan disfrutar en pareja. Este punto es tan importante como respetar los momentos de privacidad. No se debe asfixiar al otro, el equilibrio es fundamental. 

Muchas parejas entran en conflicto cuando los hijos crecen o ya lograron sus objetivos profesionales. Renovar la vida, proyectar el futuro e inventar objetivos nuevos permite vigorizar el matrimonio y tener siempre un tema de conversación, apoyar siempre los sueños individuales, eso es una muestra de amor y confianza. 

 Con los años, muchas personas usualmente se distancian, o las relaciones y 

matrimonios pierden la frescura, debido a que las parejas no hacen nuevas 

actividades especiales juntos.



 Muchas veces, cuando una relación madura, sus miembros tienden a dejar de 

elogiarse el uno al otro porque “asumen” que su pareja ya sabe lo que están 

pensando.

Cuando en realidad, no debería pasar un día entero sin elogiar a su pareja. Alague su
 forma de cocinar, reafírmele que él/ella es la mejor persona del mundo o dígale que
 es un excelente modelo a seguir. Si quiere ser amado/a y cortejado/a por su pareja, 
ámelo/a y cortéjelo/a primero. Cuando se siente amado/a, es mucho más fácil 
devolver ése amor.









 Las parejas pueden tener exito en la vida si asi se lo proponen.

me parece que el hablar con el lenguaje, o sea con las palabras de otro y de manera 

positiva, esto ayudara a que la relacion se incline haca una balanza positiva, donde la 

comprension , la capacidad de escucharse los dos tengan fundamento y esa 

escucha y comprension sean por que el AMOR esta de por medio.

Vamos, claro que se pueden durar por mucho tiempo con ese amor que algun dia los 

conquisto.

 Ocuparse en mantener siempre una buena autoestima es fundamental para poder 

durar tiempo con nuestra pareja.

Si no perdemos la seguridad y la confianza en nosotros mismos, y tenemos la 
capacidad de querernos, lograremos que la otra persona nos ame del mismo modo.

También tendremos mas fortaleza para sobrellevar los pequeños desencuentros sin 
sentirnos atacados.

A veces las parejas entran en un círculo vicioso que se hace rutinario, del trabajo a la 

casa, de la casa al trabajo, la visita de nuestras parejas, un paseo y a lo mismo. El 

amor es algo que se debe alimentar a diario es como una rosa que debes regar de lo 

contrario se marchita 





 El perfil psicológico de la persona que siente celos se relaciona con la baja 

autoestima, la inseguridad y el temor a ser reemplazada.

La persona celosa, además de tener reacciones emocionales negativas, tiene 

necesidad de estimación y una demanda continua de aprobación. La persona celosa 

reclama el sacrificio de ser amada incondicionalmente, siendo incapaz de 

sacrificarse ella, puesto que suele ser demasiado egoísta y desconfiada.

Si quieres en verdad una relación feliz…cultiva la confianza, sé una 

persona digna de confianza y pide recibir lo mismo, el amor sin 

confianza, no es amor.

Para mantener una relación en el tiempo: cultiva permanentemente el 

amor, haz que la verdad este siempre presente.

Ten presente a Dios en tu vida y la de tu familia...Recuerda que Dios, 

creó el amor en tu corazón...

sábado, 11 de enero de 2014

HISTORIA DE AMOR DE PAREJA, PARA REFLEXIONAR Y APRENDER SOBRE LOS CELOS Y LA DESCONFIANZA...CON BELLAS IMÁGENES DE AMOR.


Una pareja de recién casados, era muy pobre y vivía de los favores de un pueblito del interior. Un día el marido le hizo la siguiente propuesta a su esposa: Querida, yo voy a salir de la casa, voy a viajar bien lejos, buscar un empleo y trabajar hasta tener condiciones para regresar y darte una vida más cómoda y digna. No sé cuanto tiempo voy a estar lejos, solo te pido una cosa: Que me esperes y mientras yo esté lejos, “me seas fiel, pues yo te seré fiel a ti”.Así, siendo joven aún, caminó muchos días, hasta encontrar un hacendado que estaba necesitando de alguien para ayudarlo en su hacienda. El joven llegó y se ofreció para trabajar y fue aceptado. Pidió hacer un trato con su jefe, el cual fue aceptado también. El pacto fue el siguiente: “Déjeme trabajar por el tiempo que yo quiera y cuando yo encuentre que debo irme, el señor me libera de mis obligaciones. Yo no quiero recibir mi salario. Le pido al señor que lo coloque en una cuenta de ahorro hasta el día en que me vaya. El día que yo salga usted me dará el dinero que haya ganado”.

Estando ambos de acuerdo, aquel joven trabajó durante 20 años, sin vacaciones y sin descanso. Después de veinte años se acercó a su patrón y le dijo: “patrón, ya quiero mi dinero, pues quiero regresar a mi casa.” El patrón le respondió: “Muy bien, hicimos un pacto y voy a cumplirlo, solo que antes quiero hacerte una propuesta, ¿está bien? Yo te doy tu dinero y tú te vas, o te doy tres consejos y no te doy el dinero y te vas. Si yo te doy el dinero, no te doy los consejos y viceversa. Vete a tu cuarto, piénsalo y después me das la respuesta”
El pensó durante dos días, buscó al patrón y le dijo: “Quiero los tres consejos”

El patrón le recordó: “Si te doy los consejos, no te doy el dinero” Y el empleado respondió:”Quiero los consejos”… El patrón entonces le aconsejó:
1. Nunca tomes atajos en tu vida. Caminos más cortos y desconocidos te pueden costar la vida.
2. Nunca seas curioso de aquello que represente el mal, pues la curiosidad por el mal puede ser fatal.
3. Nunca tomes decisiones en momentos de odio y dolor, pues puedes arrepentirte demasiado tarde.
Después de darle los consejos, el patrón le dijo al joven, que ya no era tan joven, así:
”Aquí tienes tres panes, dos para comer durante el viaje y el tercero es para comer con tu esposa cuando llegues a tu casa”. El hombre entonces, siguió su camino de vuelta, de veinte años lejos de su casa y de su esposa que él tanto amaba.

Después del primer día de viaje, encontró una persona que lo saludó y le preguntó: “¿Para donde vas?” Él le respondió: “Voy para un camino muy distante que queda a más de veinte días de caminata por esta carretera”. La persona le dijo entonces: “Joven, este camino es muy largo, yo conozco un atajo con el cual llegarás en pocos días” el joven contento, comenzó a caminar por el atajo, cuando se acordó del primer consejo, entonces volvió a seguir por el camino normal. Días después supo que el atajo llevaba a una emboscada…

Después de algunos días de viaje, y cansado al extremo, encontró una pensión a la vera de la carretera, donde poder hospedarse. Pagó la tarifa por día y después de tomar un baño se acostó a dormir. De madrugada se levantó asustado con un grito aterrador.
Se levantó de un salto y se dirigió hasta la puerta para ir a donde escuchó el grito.
Cuando estaba abriendo la puerta, se acordó del segundo consejo. Regresó y se acostó a dormir. Al amanecer, después de tomar café, el dueño de la posada le preguntó si no había escuchado el grito y le contestó que sí lo había escuchado. El dueño de la posada le preguntó: ¿Y no sintió curiosidad? Él le contesto que no. A lo que el dueño les respondió:
”Usted es el primer huésped que sale vivo de aquí, pues mi único hijo tiene crisis de locura, grita durante la noche y cuando el huésped sale, lo mata y lo entierra en el quintal”.
El joven siguió su larga jornada, ansioso por llegar a su casa. Después de muchos días y noches de caminata, ya al atardecer, vio entre los árboles humo saliendo de la chimenea de su pequeña casa, camino y vio entre los arbustos la silueta de su esposa. Estaba anocheciendo, pero alcanzó a ver que ella no estaba sola.

Anduvo un poco más y vio que ella tenía en sus piernas, un hombre al que estaba acariciando los cabellos. Cuando vio aquella escena, su corazón se llenó de odio y amargura y decidió correr al encuentro de los dos y matarlos sin piedad.
Respiró profundo y apresuró sus pasos, cuando recordó el tercer consejo. Entonces se paró y reflexionó, decidió dormir ahí mismo aquella noche y al día siguiente tomar una decisión. Al amanecer ya con la cabeza fría, él dijo: “No voy a matar a mi esposa,
volveré con mi patrón y le pediré que me acepte de vuelta. Solo que antes, quiero decirle a mi esposa que siempre le fui fiel a ella”.

Se dirigió a la puerta de la casa y tocó… Cuando la esposa le abre la puerta y lo reconoce, se cuelga de su cuello y lo abraza afectuosamente. El trató de quitársela de arriba, pero no lo consiguió. Entonces con lágrimas en los ojos le dijo: “Yo te fui fiel y tú me traicionaste. Ella espantada le responde: “¿Cómo? Yo nunca te traicioné, te esperé durante veinte años”. Él entonces le preguntó: “¿Y quién era ese hombre que acariciabas ayer por la tarde?” Y ella le contestó: “Aquel hombre es nuestro hijo”.
Cuando te fuiste, descubrí que estaba embarazada. Hoy tiene veinte años de edad. Entonces el marido entró, abrazó a su hijo y les contó toda su historia, en cuanto su esposa preparaba la cena. Se sentaron juntos a comer el último pan.
Después de la oración de agradecimiento, con lágrimas de emoción, él partió el pan y al abrirlo, se encontró todo su dinero, el pago de sus veinte años de dedicación.

Muchas veces creemos que los atajos “quemar etapas” nos ayudan a llegar más rápido, lo que no siempre es verdad...
Muchas veces somos curiosos, queremos saber de cosas que ni nos dan respeto y no nos traen nada de bueno...
Otras veces reaccionamos movidos por el impulso, en momentos de rabia, y después falta y tardíamente nos arrepentimos...
Espero que tú, así como yo, no te olvides de estos consejos, no te olvides también de confiar (aunque tengas muchos motivos para desconfiar).
Una pareja por mucho que se ame si pierden la confiansa entre si, es muy difícil que perduren en el tiempo y sean feliz.
La desconfianza producen celopatía, una enfermedad...que no permite ser feliz e impide que quien ama también lo sea.
Cuando hay dudas, lo mejor es dialogar de forma serena y hablar con sinceridad buscando siempre que la verdad esté presente y afrontarlas con sabiduría, aunque las respuestas sean positivas o negativas.

Lo importante es no quedarse con la duda, para no darle espacio a la imaginación, que a veces juega un papel muy negativo y produce inestabilidad en una relación.
Amense con respeto, con sinceridad, apoyandose  cada uno por sus sueños individuales y luchando los dos por un mismo objetivo que los lleve a caminar y avanzar juntos y unidos en la belleza del amor por mucho tiempo en paz y felices...

Dios, creó el universo, la vida y el amor...Con un solo obejetivo; que disfruten todo lo hermoso de este universo, la belleza de la vida y vivir felices y unidos en un gran amor.  

sábado, 7 de diciembre de 2013

NAVIDAD...UNA HISTORIA REAL, CON UNA BELLA REFLEXIÓN DE VIDA...HERMOSAS IMÁGENES, POEMA Y FRASES.

 

A un amigo mío llamado David, su hermano le dió un automóvil como regalo de Navidad.

En nochebuena,cuando David salió de su oficina, un niño de la calle estaba caminando alrededor del brillante coche nuevo admirándolo.

¿Este es su coche señor?- preguntó.
David afirmó con la cabeza.-Mi hermano me lo dió en Navidad.

El niño estaba asombrado.
¿Quiere decir que su hermano se lo regaló y a usted no le costó nada?, Vaya me gustaría.... titubeo el niño. Desde luego, David sabía lo que el niño iba a
decir, que le gustaría tener un hermano así, pero lo que el muchacho realmente dijo estremeció a David de pies a cabeza.

Me gustaría -prosiguió el niño; poder ser un hermano así.

David miró al niño con asombro, e impulsivamente añadió:

¿Te gustaría dar una vuelta en mi auto?
Oh, si, eso me encantaría.

Después de un corto paseo, el niño volteó y con los ojos chispeantes dijo:
Señor... ¿No le importaría que pasáramos frente a mi casa?.

David sonrío. Creía saber lo que el muchacho quería. Quería enseñar a sus vecinos que podía llegar a su casa en un gran automóvil, pero de nuevo, David estaba equivocado.

¿Se puede detener donde están esos dos escalones? -pidió el niño. Subió corriendo y en poco rato David oyó que regresaba, pero no venia rápido. Llevaba consigo a su hermano lisiado. Lo sentó en el primer escalón, entonces le señaló hacia el coche.

¿Lo ves?, Allí está Juan, tal como te lo dije, allí arriba. Su hermano se lo regaló de Navidad y a él no le costó ni un centavo, y algún día yo te voy a regalar uno igualito..... entonces podrás ver por ti mismo todas las cosas bonitas de los escaparates de Navidad, de las que he estado tratando de contarte.

David, bajó del coche y subió al muchacho enfermo al asiento delantero. El hermano mayor, con los ojos radiantes, se subió atrás de él y los tres comenzaron un paseo navideño memorable.

Esa Nochebuena, David comprendió lo que Jesús quería decir con "Hay más dicha en dar que en recibir. .."

¡Que tengas un excelente día!... Da vida a otra vida... Da esperanza... 



 Que sea esta Navidad motivo de muchas felicidades. Y el Año Nuevo una esperanza de éxito y prosperidad. Paz y Amor en estas Fiestas.
 Todo mi cariño para ustedes que se merecen lo mejor, hoy y siempre:
¡Felices Fiestas!



Que esta Navidad sea de dicha, amor y felicidad para todas las personas del mundo; que el amor, la paz y la gloria de Dios reine en nuestros hogares y llene de bendiciones el Año Nuevo que está por comenzar. 

Que en estas fechas la reflexión nos apoye para ser mejores personas en esta vida y que con el recuerdo del nacimiento del niño Jesús nazca en nuestros corazones un sentimiento de Bondad, Paz y Amor para compartir estas fiestas con la gente que Amamos!. 

 Los mejores regalos, las mejores cenas, los más grandes árboles de navidad, para todo eso nació el dinero; para los mejores deseos de navidad, para acordarnos de las personas más necesitadas, y sobre todas las cosas para unir a la familia estrechándonos los más grandes y calurosos abrazos nació Jesús.
Feliz Navidad!!!!

 Que la Paz, el Amor y la Reconciliación sean signos de esperanza y alegría en vuestros corazones y que el espíritu de estas fiestas perdure por siempre en los hogares …
Que el Niño Jesús sea portadores de muchas bendiciones y que el tañir de las campanas Navideñas, hagan eco de alegría y armonía en vuestras vidas… 
La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. 

Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero 

significado de Navidad 

 “ Que esta Navidad permita unir familias, enternecer corazones y compartir un día 

mágico. ¡Feliz Navidad ! ”

Dios, guíe sus pasos por un camino de amor, paz, felicidad y éxitos...Y que también 

logren cumplir todos sus sueños...

Les deseo una muy feliz navidad colmada de bendiciones.


martes, 22 de octubre de 2013

CONSEJOS PARA RESOLVER PROBLEMAS DE PAREJA...





Aunque el matrimonio está fundado en el amor es 

natural que las parejas encuentren diferencias y 

dificultades que deben aprender a reconocer y resolver

para evitar el conflicto. 

Un conflicto no es un desacuerdo. 

Los desacuerdos son normales. 

Pero cuando los desacuerdos no son respetados o 

causan problemas en la pareja, se convierten en 

conflictos.

Muchas diferencias en la pareja provienen del hecho 

que cada uno trae consigo su propia experiencia de vida 

y cultura. Es decir, con frecuencia  cada cónyuge tiene 

una forma de hacer las cosas y de ver el mundo muy 

distintas, según lo aprendieron en sus respectivas 

familias o en el ambiente donde crecieron.

En la familia cada individuo aprende cómo resolver 

dificultades y conflictos de acuerdo a como lo hicieron 

sus padres y quienes los rodeaban, así como la forma 

de expresar la rabia o frustración. En algunas familias, 

por ejemplo, no se permite que los hijos expresen su 

enojo o rabia. Por eso estas personas crecen no 

sabiendo qué hacer con estos sentimientos. 

Cuando se casan, al primer signo de conflicto, ellos 

pueden pensar que hay algo muy malo en su relación; 

que se equivocaron de pareja e incluso deseen el 

divorcio.

La cultura también nos enseña cómo actuar frente a los

 conflictos. 

Por ejemplo, en muchas de las culturas latinoamericanas 

mientras al hombre se le permite no sólo expresar su 

enojo sino incluso ser agresivo, a la mujer por el 

contrario se le ha enseñado a quedarse callada para 

evitar los conflictos, no expresando lo que siente o 

necesita. 

Este tipo de actitudes aprendidas de la cultura y en la 

familia son precisamente las que hacen difícil que 

haya un diálogo franco entre los dos cónyuges, que les 

permita crecer juntos y resolver sus conflictos de una 

manera saludable.



La experiencia de vida también cuenta a la hora de 

formarnos una visión del mundo; Lo que puede causar 

miedo o ser difícil para alguien, no lo es para otro, según 

haya aprendido a vivir con eso o no. Por ejemplo, alguien 

que creció con personas enfermas sabe cómo 

sobrellevar esta situación mejor que quien nunca tuvo a 

alguien con limitaciones de salud o físicas en su casa. 

Nuestras reacciones tienen mucho que ver con el 

mensaje que tengamos asociado con ese fenómeno. 

Y por supuesto, los dos miembros de la pareja no 

siempre tienen las mismas experiencias.

Es claro entonces que el pasado de una persona (lo que 

aprendió de su familia, de su cultura o de su experiencia 

de vida) es muy importante para entender sus reacciones 

y sus formas de ver la vida. Por eso novios y esposos 

deben interesarse en conocer el pasado, las raíces, la 

historia personal y los recuerdos de su pareja, para tratar 

de entender también qué huella han dejado estos en su 

vida y ser así más comprensivos y menos conflictivos.

Conocer que no todos aprendimos lo mismo ni de la 

misma manera debe igualmente ayudarnos 

a relativizar nuestra manera de hacer las cosas, si al final 

se llega al mismo resultado. Así por ejemplo,  “aunque 

haga el arroz con una receta diferente a la de mi mamá, 

lo importante es que sabe igual de sabroso“.

Todos podemos tener una manera de pensar diferente, 

sin que esto, necesariamente cause un conflicto. 

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

Nuestras actitudes ante las diferencias son las que 

determinan si estas se van a convertir en un conflicto 

o no.

He aquí algunas actitudes que los expertos señalan 

como de gran ayuda para favorecer el diálogo y la 

solución de conflictosCon frecuencia pensamos que lo

 que nos gusta a nosotros o nos alegra va a halagar a 

nuestra pareja. Sin embargo con el tiempo y observación,

 nos damos cuenta que esto no es tal. La  comunicación 

entre parejas debería mejorar con el tiempo. Las parejas 

entre más se conocen puede estar más atentas a las 

necesidades del otro.Mejore su habilidad y disposición 

para escuchar. No se puede entrar en comunicación con

una persona que no desee escuchar. Y para escuchar,

se necesita poner toda la atención a la persona que le 

habla.Aprenda a expresar sus puntos de vista, deseos

o necesidades. Nadie sabe mejor lo que una persona

piensa o necesita que ella misma. Por lo tanto esperar

 que la otra persona le adivine el pensamiento es

irreal.



Tenga una mente abierta donde puedan caber otras 

opciones y formas de ver una realidad. Nadie posee

toda la verdad. El punto de vista de otro puede 

además enriquecerle. Diga las cosas sin ofender

procurando dar a la otra persona el beneficio de la
duda. 

Esto quiere decir, que al expresar un desacuerdo o 

enojo sea capaz de usar un lenguaje que exprese el

interés por saber  o comprender el porqué de las

 actitudes o comportamientos de la otra persona, sin

 culparlo o descalificarlo. Por ejemplo, diga: 

“¿Lo que quieres decirme es que te molesta mi 

desorden?". Esta es quizás una de las mejores 

herramientas para la comunicación.Procure hablar 

de un asunto a la vez, no se salgan del tema. 

No caiga en la trampa de responder a insinuaciones

 o conductas destructivas que desvíen la comunicación

 y hagan que el conflicto se agrande.Procure asumir la 

responsabilidad por aquello en lo que usted considere

que ha contribuido al problema. Puede decir,  por

 ejemplo, “yo reconozco, o, lamento que yo...”. 

Cuando se intenta resolver un conflicto con frecuencia 

se busca la reconciliación. Pero si no tomamos 

responsabilidad por nuestros actos o pedimos disculpas,

 el encontrar una solución al conflicto será más fácil.


Aunque todas estas habilidades le serán de mucha 

utilidad se debe reconocer que quizás, lo más 

importante para la buena comunicación es el cómo 

se ve usted mismo(a), es decir, su auto estima. 

Esto significa valorarse y al mismo tiempo saber 

reconocer sus errores. Finalmente, no olvide tratar 

de ponerse en el lugar del otro, es decir, esté dispuesto 

a reconocer que en muchas ocasiones si usted estuviera 

en las mismas circunstancias posiblemente actuaría

 igual o quizá hasta peor.

Por Dr. Alicia Pérez-Nuño

 Los detalles en  las relaciones de pareja son esas pequeñas grandes cosas que marcan la diferencia, ya que son la expresión más pura del amor que ambos se profesan.
Principalmente deben fortalecer, los detalles que día a día van manteniendo esa relación, sin que el tiempo o el hecho de que estén casados, desacrediten esa convivencia porque el romanticismo debe estar presente entre las parejas.
Toda relación de pareja debe regarse como se hace con una flor, llenándola cada día con detalles mínimos que te hagan crecer como persona y hacer sentir a la otra que es muy importante en tu vida; no por el hecho de que ya son novios o estén casados va a faltar un “te quiero”.
Les deseo muchas felicidades y bendiciones en sus vidas y que la relación que tengan de amor y unión, perdure en el tiempo.